在BDSM字母圈中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过接受肉体或感官上的痛感、束缚及羞辱来获得心理满足或快感的人群。理解“m倾向”需遵循SSC原则，即安全、理智与知情同意。
核心定义
M倾向侧重“调身”，与侧重心理臣服的Sub（服从者）有所区别。M通过鞭打、打屁股（SP）或绳缚（BD）等具体行为，在可控边界内体验感官刺激，其核心是信任与共识，绝非真实的暴力伤害。
安全准则
健康的M倾向实践必须建立在明确的沟通之上。双方需事先设定“BDSM安全词如何设置”以及具体的强度范围，确保随时可使用安全词终止活动。SSC原则是什么？它要求所有互动保持清醒、自愿，确保身体与心理无不可逆伤害。
常见误区
许多人将M等同于自虐或病态，实则不然。在规范的Dom/sub关系中，这是一种基于契约的情感与感官交流。关键在于尊重底线，区分“游戏”与“虐待”，在安全范围内探索自我。
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