在BDSM文化中，M倾向指一个人对受虐、被支配或被控制的角色产生心理或生理上的愉悦感。”M”源自英文Masochism，中文常称为”受虐者”或”慕”。

M倾向与Sub（服从者）有区别：Sub更侧重心理层面的臣服，以让Dom满意为快乐来源；而M更侧重肉体上的痛感、束缚或羞辱带来的快感。不过两者经常重叠，很多参与者兼具M与Sub的特质。

常见的M倾向表现包括：享受被鞭打、拍打（SP）、捆绑（BD）、言语羞辱、跨膝姿势（OTK）等。这些行为的核心不是单纯的疼痛，而是在安全、理智、知情同意（SSC原则）框架下，通过权力交换与信任建立获得心理满足与感官刺激。

健康的M倾向必须以安全词为前提。SSC原则强调安全、理智与知情同意，任何BDSM实践都需事先沟通界限、设定强度，确保身体与心理无不可逆伤害。

M倾向并非病态，而是成年人之间自愿探索的亚文化实践。理解自身倾向、尊重他人边界、始终遵循SSC原则，是字母圈新人入圈的基础。

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