在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在身心安全的前提下，通过承受疼痛、束缚或心理臣服等刺激，从而获得愉悦与满足的偏好。它是“施虐与受虐”（S/M）分支的核心概念之一。

需要明确的是，健康的M倾向绝非自虐或病态，而是建立在“SSC原则”（安全、理智、知情同意）基础上的自愿实践。拥有M倾向的人，可能享受肉体上的痛感（如SP打屁股、BD绑缚），也可能更侧重精神层面的臣服（如Dom/sub关系中的服从）。这与单纯追求快感的普通性行为不同，它强调信任、边界协商及事后的情感照顾（Aftercare）。

对于新人而言，理解M倾向的关键在于区分“受虐”与“伤害”。前者是有预设界限的情趣交换，后者则是违反意愿的伤害。 在探索此类关系前，务必了解BDSM安全词如何设置，并与伴侣充分沟通底线，确保所有互动始终处于双方舒适且可控的范围内。

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