在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐倾向，即在双方自愿前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱获得心理或生理快感的偏好。它与“S”（施虐者）相对，是BDSM实践的核心角色之一。

核心定义

M倾向不等于自残或痛苦成瘾，而是特定情境下的快感来源。根据SSC原则（安全、理智、知情同意），所有实践必须建立在沟通与共识之上。

M与Sub的区别

虽然常被混用，但侧重点不同：M更关注肉体感官刺激（如SP打屁股、BD束缚带来的痛感）；Sub（臣服者）则更侧重心理层面的权力让渡与服从。许多人同时具备M和Sub特质。

健康实践指南

充分沟通：明确界限、禁忌及期望，了解SSC原则是什么。

设置安全词：BDSM安全词如何设置？ 选无关联词汇（如“红灯”），一旦说出必须立即停止。

Aftercare（事后照顾）：实践后需进行情感安抚，确保身心健康。

入圈前请务必学习相关知识，尊重自己与他人，坚持理性与 consent（同意）。

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