在BDSM字母圈中，DS（Dominance & Submission）指支配与臣服，是侧重心理层面权力交换的关系模式。它强调自愿的支配者（Dom）与臣服者（Sub）之间的信任互动，核心在于“调心”而非单纯的肉体疼痛。
核心原则：SSC与RACK
所有DS实践必须基于“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）。SSC原则是什么？即确保活动无不可逆伤害、参与者神志清醒且明确知情。BDSM安全词如何设置？需预先约定一个与场景无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动立即终止。
Dom与Sub的区别
Dom通过心理引导建立控制感，Sub让渡部分决策权以获取精神满足。这与侧重肉体痛感的S/M不同。DS关系并非单向控制，而是双向契约：Sub交出控制权，Dom承担照顾与尊重底线的责任。
入门
新人应先充分沟通边界，了解DS关系中的角色定位，再从小规模互动开始。记住，信任与安全是维系这段关系的基石，任何违背知情同意的行为都不属于健康的BDSM实践。
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