在BDSM亚文化中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿前提下，通过承受身体痛感、束缚或精神羞辱来获得心理满足与性快感的偏好。需要明确的是，健康的M倾向绝非追求真实伤害，而是建立在“安全、理智、知情同意”（SSC原则）之上的角色扮演体验。

从心理机制来看，M倾向的核心在于“让渡控制权”。受虐者（M）主动将部分决策权移交给支配者（Dom），这种权力的交接能带来强烈的归属感与解脱感。许多M倾向者享受被支配的过程，并非因为自毁，而是因为臣服于信任之人时产生的内啡肽分泌与心理慰藉。

区分M与Sub至关重要。虽然两者常重叠，但M更侧重肉体感官上的刺激（如SP打屁股、BD绑缚），而Sub（服从者）更侧重心理层面的权力臣服。在字母圈实践中，无论是痛感管理还是角色扮演，都必须严格恪守SSC原则，并设置清晰的安全词。只有确保身心安全，M倾向才能作为一种负责任的自我探索方式存在。

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