在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖好，即通过疼痛、束缚或羞辱获得快感的偏好。它不等于自残，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的consensual实践。

核心定义

M倾向源自Sadomasochism（S&M），与Sub（服从者）不同：Sub侧重心理臣服，M侧重肉体痛感带来的愉悦。健康M倾向需明确边界，使用安全词随时中止。

关键原则

知情同意：所有活动前充分沟通极限与偏好。

SSC/RACK：遵循安全理智共识，或共识风险意识。

Aftercare：结束后情感安抚，避免drop（情绪低落）。

新人

先了解术语：如SP（打屁股）、BD（绑缚）等。

从小开始：选择低风险活动，如轻度 spanking。

寻找社群：通过正规平台结识有经验的Partner。

安全第一：永远尊重身体信号，不勉强。

M倾向是BDSM多元实践中的一环，关键在于信任与沟通。记住，没有“正确”玩法，只有双方舒适的方式。

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