在BDSM字母圈中，区分自己的属性是建立健康Dom/sub关系的第一步。核心在于理解“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。

S属性（施虐/支配）

S即Sadist，侧重通过施加控制或痛感获得满足。与侧重心理掌控的Dom不同，S更直接地关联施虐快感。如果你是S，你可能在掌控局面、使用工具（如SP spanking）或进行DT（Dirty Talk）时感到兴奋，核心在于“给予”。

M属性（受虐/臣服）

M即Masochist，侧重接受施虐或束缚。若偏向精神臣服，你更像Sub；若更看重肉体痛感刺激，则纯属M。M在BD（Bondage束缚）或TK（挠痒痒）等互动中通过让渡控制权获得愉悦。

如何自测？

问自己：在权力交换（PE）中，你是更享受主导他人的过程，还是更渴望被掌控、被管教？注意，许多人是混合属性。无论何种属性，务必设置BDSM安全词，确保互动始终在共识范围内进行。

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